Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости....

Название говорит само за себя.Пришла ко мне в голому генеальнийшая мысль,зачем писать.когда абсолютно нечего и не охото писать.для популярности,думаю блог не для этого создан,а своих бытовых делах,о личных проблемах и о взаимоотношении полов говорить не хочу…вопрос,что я тут тогда делаю?ответ «не знаю» ну ладно,посижу,помолчу,других почитаю)))

Понравился конечно этот фильм,милыми оборотнями и красивой графикой и историей любви.но если честно было очень смешно,куда делась моя романтичность?)весь фильм Бэлла только и просит ее укусить,а Эдварду видите ли ее душу жалко,интересно в какой части ее всетаки цапнут?)

Да нашумевший матч,но что тут можно сказать,позор нам,позор сборной!!!всегда наши на значительных и решающих матчах проигрывают,это что закономерность?

Сегодня как всегда проверяла почту,прочитала все.ответила.И делать как то нечего и зашла на главную страничку Mail.ru,там всегда какие нибудь интересные новости читаю или в конкурсах участвую и ненароком посмотрела на заголовок «звездные блоги» проскользнула мыслишка,почитать.Ну зашла, к кому уж не скажу,как всегда убедилась,что наш шоубиз очень глуп и не многослов,у всех только и написано заходите на мой сайт,там съемки клипа или что то типа того,или я вот поспал,поел…мда…невелик разум певческий,зашла в категорию «литература»порадовало,конечно писателей мало умных в наше в ремя к сожалению,но там повстречала более или менее,но мало,писателей там всего на двух страничках,а шоубиза аж…есл честно не считала,но очень много!!!!вобщем плюнула и вышла,не оставила никаих комментариев)

Потрясающий фильм,потрясающие спецэффекты!!!если честно шла на него вообще нехотя,но меня потащили и не зря просидела там два часа,честно переживала за актеров(их игру) и за весь народ во всем мире!!!!не дай Бог нам такого!!!это нужно смотреть,сходите или просто скачайте и посмотрите,думаю не пожалеете…в зале не было пустых мест,а в конце всех пробило на слезы!!!

А вам хотелось когда нибудь попать в сказку,где нет никаких проблем,где все яно и понятно,где красиво и безоблачно,где небо всегда голубое,вы живете в замке,занимаетесь своими любимыми делами,без всяких обязательств,такое только снится,наверное или мы можем сами для себя сделать сказку былью?а какая она ваша сказка?

Да назвала свой пост именно так,все мои проблемы от моей головы,вчера не спала но двух часов ночи,все размышляла и думала,делала какие то выводы обо всем,на мой взгляд все они правтльные и рассудительные,может просто головой уже постарела,иногда мыслю как 40-летняя женщина…это хорошо или плохо?нельзя все знать,говорят мне друзья и близкие,слишком умной быть плохо,а им в ответ заявляю,а тупой быть хорошо?сама иногда понимаю,что говорю такое,даже не понимаю сама откуда я знаю,думаю,анализирую,делаю какие то выводы,меня парень даже бояться стал,что я все знаю,что от меня ничего не скроешь,он конечно не показывает своего страха,но я то вижу!!!как жить то!!!не знаю!

Каждый из нас любит кушать фрукты,никто не задумается о мере съеденного,некоторые фрукты можно есть без перестановки,как вредная привычка,например:
вкусный,сладкий,а если еще и без косточек ну просто ощущение рая!В этой уникальной ягоде содержится большое количество микроэлементов и легкоусвояемых минеральных солей (цинк, кальций, железо, медь, марганец, магний). Особенно много в ней калия, поэтому он очень важен для сердечников. Он рекомендуется и людям, страдающим малокровием, поскольку увеличивает количество эритроцитов и повышает уровень гемоглобина, а также нормализует соотношение между клетками крови и стимулирует кроветворную функцию костного мозга.Но самое главное,в винограде очень полезна косточка,в ней очень много полезных веществ,но это не значит,что нужно ее кушать,если только при алергии и для изготовления лечебных шампуней!!!))) Опасен данный фрукт,для кишечника и зубов: из-за содержания большого количества органических кислот он вызывает разрушение эмали зубов.

Свежие спелые абрикосы содержат много клетчатки и мало калорий, служат хорошим источником бета-каротина — антиоксиданта, который, препятствует развитию рака и заболеваний сердца.Абрикосы богаты провитамином А, витаминами B1, В2, РР, фосфором и железом. Главное их диетическое достоинство заключается в повышенном содержании калия — в свежих плодах его доля достигает 350 мг % на 100 г продукта.

Представляете главный источник опасности находится в сердцевине фрукта. Наверняка все вы в детстве любили раскалывать косточку ради сладковатого зёрнышка. И совершенно напрасно. Оказывается, в этих самых зёрнышках скрывается вещество амигдалин, которое в пищеварительном тракте разлагается и образует при этом синильную кислоту – очень сильный яд! Конечно, от пары зёрнышек ничего не случится, а вот большая доза гарантирует отравление, сопровождаемое першением в горле, тошнотой, слабостью, головной болью, рвотой, а в тяжёлых случаях судорогами и потерей сознания.Не правда ли кошмар?)

Поговорим еще о некотрых фруктах таких как:

Арбуз

всеми любимая ягодка!!!

это кладезь полезных веществ: витаминов (С, В1,В2); микроэлементов железа, калия, магния и др.); каротина, фолиевой кислоты, пантотеновой кислоты. Это сочетание благотворно влияет на пищеварительный процесс. А благодаря высокому содержанию железа арбуз показан людям, больным анемией.

Несмотря на высокое содержание сахара, арбуз разрешен даже больным сахарным диабетом, поскольку содержит легкоусвояемые виды сахара – сахарозу, фруктозу, глюкозу.

Арбузная мякоть – лучший источник клетчатки для человеческого организма. Она не только помогает наладить работу желудочно-кишечного тракта, но и является прекрасным средством при расстройстве желудка, нейтрализуя избыток кислот. А благодаря содержанию нежных пищевых волокон, арбуз даже снижает уровень холестерина!

но есть и отрицательные моменты в этой ягоде,

работает как огромная губка, впитывая вредные вещества из почвы, воды и воздуха. И потом всё это вместе с сочной мякотью попадает в многострадальный организм. Последствия подобного питания предсказуемы – тошнота, рвота, понос. Понятно, что не стоит покупать арбузы у дороги, но как определить, что за фрукт предлагает красноречивый восточный продавец? Можно, конечно, сделать надрез и посмотреть на мякоть или даже окунуть кусочек этой самой мякоти в воду и посмотреть, не окрасится ли вода в розовый цвет, что свидетельствует о наличии пестицидов. Но в любом случае с ножа в арбуз попадут вредные бактерии и где гарантия, что мы не пострадаем уже от них ?

Есть арбуз тоже нужно умеючи. Нельзя употреблять его до еды и сразу после неё – опять – таки есть вероятность проблем с пищеварением. Арбуз едят только отдельно от всего остального! Желательно за 2 часа либо через 2 часа после основного приёма пищи. Чревато также заедать арбуз хлебом, такое сочетание гарантирует повышенное газообразование. И, конечно, все мы помним, что после поедания этого фрукта лучше не посещать места, далёкие от туалетов – арбуз славен своими мочегонными свойствами.

А вот любимые фрукты обезьянок!

Бананы

В мякоти бананов содержится витамин С, который поможет справиться с зимними простудами и инфекциями, а также являющийся антиоксидантом, т.е. замедляет процесс старения организма, предотврщает появление ранних морщин. Витамины группы В (незаменимое средство против стресса, бессонницы, ломких волос и прыщей). Каротин (не только замедляет процесс старения, но и предохраняет организм от рака и сердечно-сосудистых заболеваний). Есть в бананах и витамин Е, он продлевает жизнь клеток, делает кожу гладкой и эластичной, а заодно и отвечает за хорошее настроение. Установлено, что бананы — замечательный, а главное, совершенно безвредный антидепрессант. Сладкая мякоть бананов способствует образованию в организме человека вещества под названием серотонин, которое называют гормоном счастья. Поэтому ежедневное употребление бананов поможет справиться с тоской и раздражительностью.

   Съев всего лишь два банана в день, вы восполните недостаток калия в организме и тем самым сумеете избавиться от мышечной слабости и боли, накопившейся усталости, станете активнее физически и сообразительнее, у вас появится пропавший было аппетит, исчезнут мешки под глазами, перестанет шелушиться кожа. Калий помогает бороться с повышенным кровяным давлением и способствует укреплению сердечной мышцы.
   Норвежские ученые выяснили, что если есть бананы ежедневно, то для снижения давления не потребуется пить лекарства.

   За счет волокнистой структуры бананы полезны для желудка, их рекомендуют употреблять вместо всех других фруктов при обострениях хронического гастрита с повышенной и нормальной кислотностью и других проблемах с желудком.
Вредно их есть натощак и ещё более вредно запивать водой. Бананы увеличивают вязкость крови и лимфы, что приводит к тромбофлебитам и варикозному расширению вен. По своему составу они близки к картошке, в них много крахмала, а значит, питаясь бананами, похудеть нереально(а кто о фигуре не задумывается,кушаем с удовольствием!!!))))
И заканчиваю свой топ самых полезных фруктов !
Апельсин обладает антиоксидантными и омолаживающими свойствами, он выводит из организма продукты обмена и токсины, тем самым предупреждая старение организма и развитие многих заболеваний.
Известно, что всего один апельсин в день обеспечивает дневную норму витамина С. Впрочем, эти данные несколько занижают достоинства фрукта. В среднем по величине апельсине весом 150 граммов, аскорбиновой кислоты гораздо больше – не 100, а 130% дневной потребности. И это еще не все. В апельсине очень много пищевых волокон, а это очень важно для тех, кто следит за своим весом. Волокна помогают создавать чувство сытости: они разбухают, увеличивая объем пищи, и способствуют медленному выведению углеводов. После апельсина чувство сытости сохраняется до 4 часов. При этом апельсины низкокалорийны – в одном фрукте содержится всего 70 – 90 калорий.
Концентрация витамина С в лимонах и апельсинах примерно одинакова, но с апельсинами мы его получаем гораздо больше. Ведь апельсины можно с удовольствием проглатывать хоть 10 штук подряд, но мало кто ест в таких количествах лимоны. Одна-две дольки, которые обычно добавляют в чай содержат лишь 3—6% дневной потребности в аскорбинке.

Неумеренное употребление апельсинов ослабляет печень, сок апельсина противопоказан при заболеваниях желудка и кишечника. Есть апельсины следует не раньше, чем через полчаса после еды – только при таком условии вам не грозит несварение. А содержащаяся в апельсинах кислота разъедает зубную эмаль, вот поэтому нужно после поедания апельсинов тщательно прополаскивать рот.
Зимой страйтесь съедать по 2—3 цитрусовых ежедневно, летом – хотя бы один.


Ну вот такой топ из фруктов я решила сделать,здесь и положительные черты и отрицательные,но больше положительных,ведь фрукты это просто кладезь нашего здоровья!!!а отрицательные стороны говорят нам только о тот,что кушать можно все,только в меру!!!!Удачи вам с поеданием фруктов!!!!)))

Название  говорит само за себя,не знаю почему именно сегодня захотела написать про зимнее утро,наверное потому что,каждый день радуюсь тому,что наконец то выпал снег,люблю зиму ее утонченностью и красотой,скептики меня наверное не поймут,но это не главное,ведь каждый сам выбирает для себя,чем восхищаться,радоваться,вот сегодня я восхищаюсь снегом,завтра или через неделю он расстает,как обычно это бывает,мое восхищение пройдет,вместо снега будет грязь,а грязь совсем неприятное зрелище…хм…вобщем как и в жизни,мы любим смотреть только на приятное,а на всякую грязь отстроненно,также и с людьми…а ведь у всего есть обратные стороны,и также во всем есть положительные стороны и отрицательный…стоп…к чему это я все,наверное потихоньку я становлюсь пессимистом…мой вопрос к вам,а как на вас сказывается зима?лезут ли в голову пессимистические мыслишки?)

Меня задевает постоянно вопрос,наш футбол честный или нет?или как во всем мире,внутри футбольных клубов происходят свои коммерческие терки?ну невозможно так,что команда игравшая лучше всех и выигрывала постоянно,бегает по полю как черепахи и забивают им голы ну ни в какие рамки невписыающая команда!!!куда катиться мир…долой коммерцию,давай честный футбол…что вы думаете?